A volte i tanti impegni fanno dimenticare che bisogna prendersi cura di s茅: l’unica persona che ci accompagner脿 per tutta la vita. Pensa che, se stai bene, tutte le difficolt脿 che ti circondano saranno pi霉 semplici da superare.
La prima domanda che pongo alle persone che si rivolgono a me 茅:
Perch茅 sei qui, cosa c’茅 che non va e che obiettivo ti poni?
Qual 茅 la tua risposta? Ti sar脿 utile a centrare le tue priorit脿 e aver maggior chiarezza mentale, oltre a rendere conscio l’obiettivo che possiamo raggiungere insieme.
Il mio consiglio 茅 di iniziare dalla consulenza di naturopatia psicosomatica. 脡 un incontro dove possiamo fare una panoramica di te, vedere le debolezze e le potenzialit脿, capire se bisogna dare pi霉 attenzione alla sfera fisica e/o mentale, e soprattutto avere un check-up completo su pi霉 livelli.
Possiamo cosi inquadrare i disagi nella tua individualit脿 e dare spazio alle potenzialit脿 per migliorare le problematiche. Ti suggerir貌 quello che devi fare e inizierai un’integrazione personalizzata. Osserveremo i cambiamenti che avverranno nell’arco di 3-4 settimane, per conoscere come agisce il tuo corpo e quanto e reattivo. Questo ci sar脿 utile per modulare l’approccio intrapreso.
Non esiste una formula magica, ma ascoltare il corpo nel suo disagio e seguirlo per come poi lui vuole ripristinare il benessere, 茅 la miglior metodica per ottenere risultati duraturi. Piano piano ricorderai cosa vuol dire star-bene e inizierai a dimenticare il dis-agio per farlo diventare agio.
Tutto pu貌 essere armonizzato, 茅 solo una questione di provare a cambiare.
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