La parola fototerapia (in inglese Light Therapy) ha origini greche e, tradotta, significa “terapia con la luce”. Per avere un’idea sui potenziali effetti benefici della luce basti pensare che i paesi dell’Europa settentrionale, quelli dove la luce scarseggia, sono anche quelli dove la depressione é più diffusa rispetto ad altre zone del mondo. Si dice anche:
Il sole mi é entrato nelle vene e ha trasformato tutto in oro.
(Elizabeth von Arnim)
La fototerapia é un trattamento sicuro ed efficace con una vasta gamma di applicazioni possibili per la salute, il benessere e la bellezza: consente un sollievo dal dolore e una guarigione del tutto naturali; aiuta la riabilitazione; favorisce la prevenzione. Un’estesa ricerca ha mostrato che la luce produce uno stimolo intenso e diretto a favore dei processi rigenerativi. Non é considerata un metodo di guarigione in se stesso bensì un attivatore e un regolatore dei processi biologici che aiutano l’organismo a rigenerare e ribilanciare. Gli esseri umani hanno bisogno di un’ampia gamma di frequenze per il proprio benessere fisico, emozionale e mentale. Così come avviene per altre regolazioni nel corpo, lo stesso avviene per ciascuna lunghezza d’onda della luce; la luce, infatti, non é altro che una frequenza vibratoria, capace di attivare nel nostro organismo capacità rigeneranti. L’energia luminosa, arrivando ai tessuti, promuove il processo di biostimolazione; se applicata alla pelle, infatti stimola le strutture intracellulari fotosensibili e le biomolecole, innescando delle reazioni cellulari a catena che non sono limitate all’area cutanea trattata, ma possono riguardare tutto il corpo. Tutti i processi biologici sono stimolati portando un sensibile miglioramento a tutto l’organismo.
La light Therapy é un ottimo supporto per trattare molte problematiche, alcune delle quali sono:
· Problemi cutanei
· Riduzione del dolore,
· Modulazione dell?umore
· Problemi di circolazione
· Riequilibrio centri energetici
· Deficit energetico
· Ringiovanimento
· Benessere olistico
La Light Therapy é da considerarsi complementare a diversi tipi di terapia primaria. Non sono noti effetti collaterali.
Il numero di sedute può variare da tre fino a dieci, e la frequenza dipende dal livello della problematica.
La durata di una seduta varia dai 20 ai 40 minuti a seconda della zona da trattare, stando comodamente sdraiati.
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