Categoria: Nutrizione
Zinco: regolatore del benessere
Lo zinco è importante nella crescita, nel metabolismo cellulare e nella comunicazione tra cellule, ma questo elemento sembra essere fondamentale anche per proteggerci dalle infezioni e migliorare la nostra salute “mentale”.
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Colazione sempre meglio creativa
La colazione è il pasto più importante della giornata. Creala con fantasia e inizia bene la giornata.
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Germogli: integrazione alimentare ottimale
I germogli costituiscono una fonte ricca di proteine, vitamine e sali minerali, e sono un alimento completo.
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Cioccolato sì o no? Le doti nascoste del cioccolato
Grazie agli studi di un terapeuta neozelandese, si é scoperto che il cioccolato aiuta ad...
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Il Tè che non é un Tè
Il Tè rosso cresce in Sud Africa, dove é utilizzato da secoli. La droga é costituita dalle foglie,...
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Dai boschi autunnali arriva l’acero per rigenerarci
Lo sciroppo d’acero ha origini antiche. Dolcificante naturale ricavato dalla linfa di un...
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REISHI: Il fungo dalle mille virtù per il benessere psicofisico
Il Ganoderma Lucidum o Reishi é uno dei rimedi più importanti a livello curativo tanto da essere...
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Un alimento funzionale: la spirulina
Le alghe sono alimenti concentrati e ricchissimi di sali minerali, oligoelementi, vitamine, fibre,...
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Voglia di dolci? Stuzzica con i biscotti alle bacche di Goji
Un modo semplice per integrare le bacche di Goji? Preparare dei sani biscotti, utili sia per la...
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Proteggersi dal freddo con le bacche di Goji
Le bacche di Goji sono originarie del Tibet, dove si sono guadagnate il soprannome di frutti della...
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Regole per una sana alimentazione
Iniziare un nuovo percorso alimentare richiede tempo e denaro per farsi seguire da un...
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Sull’Autore
Roberto Facincani
Mi chiamo Roberto Facincani, e sono un Naturopata Psicosomatico, esperto in Cromopuntura e in Floriterapia Australiana per il benessere del corpo, che passa attraverso mente ed emozioni.
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